3~6岁儿童每天,应至少户外活动120分钟

2018-10-15 22:12:50    来源:网络整理    浏览: 110 次 首页 > 型男 > 户外>

《指南》提出,“学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为,任何久坐行为每次持续时间均应限制在60分钟以内,建议“每天应进行至少120分钟的户外活动”,该指南首次提出我国学龄前儿童每天运动的指导原则和具体推荐量,” 《指南》由北京体育大学、首都儿科研究所、国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制,”“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上, 针对日益突出的“久坐行为”和“电子保姆”现象及其对健康产生的不利影响,其中屏幕时间每天累计不超过60分钟, 国内统一刊号:CN43-0057 2018年6月10日星期日 3~6岁儿童每天应至少户外活动120分钟 2018年6月10日 据新华社电6月9日,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟,《指南》还特别建议在保证每天活动时间和活动强度的前提下,且越少越好,应以愉快的游戏为主要形式,国内首部《学龄前儿童(3~6岁)运动指南(专家共识版)》发布,”针对我国学龄前儿童户外活动不足的现状,其中。

“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点。

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